Mein Weg

Warum mich Ayurveda und Yoga
bis heute begleiten.
Die Diagnose Asthma brachte mich auf einen
Weg, der mein Leben verändert hat.
Die Suche nach Gesundheit führte mich
zu Yoga und Ayurveda.
Dort fand ich nicht nur Linderung meiner
Beschwerden, sondern eine Landkarte,
die mir half, mich selbst und
den Weg zurück zu meinem
natürlichen Gleichgewicht zu verstehen.
Aus dem Wunsch heraus, dieses Wissen
weiterzugeben, absolvierte ich die
Ausbildung zur Heilpraktikerin und begann,
Menschen mit Ayurveda und Yoga zu begleiten.
Der Wunsch, die jahrtausendealten Traditionen von Yoga und Ayurveda noch tiefer zu verstehen, führte mich mehrfach nach Indien. Dort konnte
ich erleben, wie dieses Wissen bis heute
gelebt und weitergegeben wird.
Besonders beeindruckt hat mich, dass Ayurveda
den Blick nicht zuerst auf die Krankheit richtet,
sondern auf das Ungleichgewicht, aus dem sie
entstehen kann. Nicht die Diagnose steht im
Mittelpunkt, sondern der Mensch.
Diese Erfahrung hat meinen Blick auf
Gesundheit nachhaltig geprägt.
Heute weiß ich, dass der Körper von Natur aus
nach Gesundheit und Gleichgewicht strebt.
Deshalb geht es für mich nicht in erster Linie darum, Beschwerden zu behandeln,
sondern die Bedingungen zu schaffen,
unter denen der Körper sein natürliches
Gleichgewicht wiederfinden kann.
Körper, Gedanken, Gefühle und Lebensweise
wirken dabei untrennbar zusammen.
Dieses Verständnis möchte ich weitergeben –
verständlich, alltagsnah und
ohne komplizierte Fachsprache.
Diese Webseite ist eine Einladung, das
Menschsein besser zu verstehen und
Gesundheit aus einer neuen
Perspektive zu betrachten.
Onlinekurs
Wenn du Ayurveda Schritt für Schritt
kennenlernen möchtest, begleitet dich
mein Onlinekurs „Ayurveda intensiv“
auf diesem Weg.
Bücher
In meinen Büchern findest du
weitere Gedanken über das
Menschsein, Gesundheit und
bewusste Begegnungen.
Gespräche zur
inneren Klarheit
Manchmal entstehen Fragen, die
sich am besten im persönlichen
Gespräch klären lassen.
Ich freue mich auf deine Nachricht.