Yoga im Einklang mit Ayurveda

Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Wissenschaften aus dem alten Indien. 

Das Wissen um die ayurvedischen Bioenergien (Vata, Pitta und Kapha) macht es möglich die Yoga-Übungen individuell nach Befindlichkeit, Tageszeit und Wetterlage auszuwählen. Denn auch wenn wir es nicht direkt bewusst wahrnehmen, wird unser Energiesystem – und damit auch unser Nervensystem – empfindlich von der Außenwelt und von unserem Innenleben beeinflusst. 

 

Berücksichtigen wir bei den Yoga-Übungen diese Faktoren, lösen sich gezielt Blockaden und die Lebensenergien können wieder frei fließen.

Die Körperübungen und spirituellen Grundlagen des Yoga in Kombination mit den energetischen Grundprinzipien des Ayurveda ermöglichen die Verwirklichung des gesamten Potenzials dieser beiden ganzheitlichen Heilungssystemen.

 

YOGA KURSE

Ausgewählte Yogaübungen am Abend beruhigen das Nervensystem, helfen Stress abzubauen, stärken die Muskulatur und fördern einen erholsamen und regenerativen Schlaf.

Neue Kurse

Die Kurse gehen immer von Schulanfang bis zu den Schulferien. In den Schulferien machen wir eine Pause. Um einen festen Platz zu reservieren, sollte die Gebühr für den ganzen Kurs im Voraus bezahlt werden. Solltest Du einmal fehlen, kannst Du die Stunde in einem anderen Kurs nachholen, wenn Du Dich vor 10h am jeweiligen Tag abmeldest.

Abendkurse

Montag 17 – 18.30 Uhr

Montag   19 – 20.30 Uhr

Mittwoch 17 – 18.30 Uhr

Preise

Kursgebühr: € 16,- (90 Min)
Teilnehmerzahl: 4-8 Pers:

10-er Karte

Wenn Du nicht regelmäßig an einem Yoga-Kurs teilnehmen kannst, gibt es die Möglichkeit eine 10-er Karte zu kaufen, die 6 Monate gültig ist. Allerdings musst Du dann immer anrufen, ob für Dich noch ein Platz frei ist.

 

Einmalige Probest.: € 16,-

Bitte vorher anrufen, ob noch Plätze frei sind

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Sternwaldstraße 6a,  79102 Freiburg 

Telefon: +49(0)761 - 42965949      Mobiltelefon: 01629794125  

Email: info@ayurveda-center-freiburg.de

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